コロナウイルス | 千葉で終活ムービーを制作している専門会社が様々な情報を更新します

ニュースではあまり取り上げられていませんが、

11年ぶりに自殺者が増加しているんです。

特に女性と若年層が多いみたいです。

コロナ対策するのはもちろん大事ですが、まずは心の健康そして次に体の健康だと僕は考えています。

極端な事をいえば1人で暮らして家から一切出なければ、ほとんど感染しません。

ですが、仮にそれが出来たとしてもそんなことをしてしまったら心の健康が保てません。

家族との会話・友達との会話・気分転換の散歩

これらは心の健康を保つためのサプリメントです。

不要不急の外出はもちろんですが、真面目な人が捉える不要不急、楽観的な人が捉える不要不急は全然違うと思います。

うつ病にかかりやすい傾向の人と同じで正義感が強くて真面目な人は迷惑をかけたくないという思いが強いため自分の心を後回しにしてしまいます。

心の中をぎちぎちに固めるのでなく、余裕を持つということも大切です。

たまには自分にご褒美をあげたっていいじゃないでしょうか

インターネットで欲しかった商品を買ってみたり

大好きなお料理屋さんでテイクアウトしたり、

感染対策をしながらもご褒美ってあげられますよね！

また店内で食べるのでなく今は少し寒いですが、テラス席でご飯を食べたり♪

心に余裕も持ってご褒美をあげましょう！

終活は年齢関係なく誰しもやった方がいい事です。

20代でもやる人が増えてきているくらいですからね。

気分転換にでもぜひ始めてみて下さい！

きっとやりたい事や目標が見えてくるはずです！

僕にそのお手伝いをさせて下さい。

お一人でやらずに一緒に楽しく終活をしましょう！

しつこいようですが、終活は終わりと書きますが終わりではありません。

ご自身が未来何をしていたいか、つまり未来に向けての活動なんです。

以前ブログにも書きましたが終活ではなく始活なんです！

千葉、東京にお住まいの方ぜひ株式会社ちゃんちゃんこに終活のことご相談下さい。

それ以外の県の方も大歓迎です！

よろしくお願いいたします！